Bear hug - (dosł. tłum. "
niedźwiedzi uścisk", lub bardziej znany jako
bodylock), chwyt submission w zapasach i wrestlingu, polegający na zaklinczowaniu przeciwnika wokół tułowia, klatki piersiowej lub niekiedy ud i mocnym przyciśnięciu w celu "przyduszenia" przeciwnika a w efekcie jego poddanie się. Działanie to jest jednym z najboleśniejszych chwytów w sportach walki, ponieważ wywiera często wysokie ciśnienie na mostek klatki piersiowej, który jest szczególnie podatny na uścisk w czasie wykonywania chwytu.
Bear hug w zapasach zawodowych (wrestlingu) - Chris Masters vs Shawn Michaels.